gdzie mozna

[...] i cięcie na klacie po operacji to foto po 2000 roku spokojnie, ale za malutkie foto by mowic na bank. Swoja droga pare lat temu w necie pokazały sie fotki Arnolda na plaży gdzie wygladal bardzo źle...wszyscy mowili, że to fake, graficy sie wypowiadali (ciekawe jak mozna sie wypowiadac o małym skompresowanym jpgu)ze głowa dodana bo na szyi jest [...]

[...] on 1000mg primobolanu tygodniowo w połączeniu z 100mg diabanolu (20 tabletek metanabolu!) dziennie w co nawet dzisiaj większości ludzią ciężko uwierzyć. Ktoś może zapytać gdzie w tym cyklu jest PCT?(odblok) i antyestrogenami? Otóż w tamtych czasach jeszcze nie znno takich rzeczy. Kulturyści brali sterydy z myślą, że ich genetyka sobie z tym [...]

W krajach, ktore sie juz nie zabardzo rozwijaja, a wzrost jest spory, sredni wzrost zatrzymal sie od pewnego czasu w okolicach 183-185 cm. Najwieszy przyrost jest tam, gdzie gwaltownie poprawiaja sie warunki bytowe, opieka zdrowotna, a ludzie przestaja ciezko pracowac w dziecinstwie. Na przestrzeni dziejow bylo roznie, gdy ludzie byli lowcami, [...]

I przeciez o tym mowimy, ze chemia byla coraz skuteczniejsza, wiec przerosty miesni coraz wieksze, przy czym szkielet i organy dalej od niewielkich facetow, az do momentu, gdzie przekroczony wszelkie granice rozsadku i motoryka zawodnikow zaczela przypominac otylych emerytow, a nie sportowcow. Stad tez nasz brak zachwytu nad wielkodupnym i [...]

[...] na yt ale jest bardzo dziwne..:)) ale naprawdę polecam-duzo unikalnych filmów,zdjec,jest także spotkanie z Kurtem Marnula-pierwszym trenerem Arniego,zobaczymy też gdzie i jak mieszkał i trenował Arnold. W jego rodzinnym domu jest muzeum-też je zobaczymy... http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ykiZHTfzR1g Zmieniony [...]

to jeszcze jako ciekawostkę dodam, że "siłowni" można się dopatrzyć na niektórych filmach z arnoldem np. uciekinier, gdzie ma niebieską koszulkę golds gym, kiedy po ucieczce z więzienia wchodzi do pokoju hotelowego - jak mnie pamięc nie myli:-)

Witaj :-) na moje oko w cięciu, tam gdzie bez przerwy mnie bolało po operacji (nawet po upływie miesiąca) Gdzie dokładnie odczuwasz ból i jakiego on jest rodzaju ? jakie czynności go nasilają ? Po opisie można podejrzewać że blizna wprowadziła zaburzenie i nieprawidłowe napięcie co w tym obszarze jest szczególnie ważne i ma kluczowe znacznie , [...]

Witaj :-) na moje oko w cięciu, tam gdzie bez przerwy mnie bolało po operacji (nawet po upływie miesiąca) Gdzie dokładnie odczuwasz ból i jakiego on jest rodzaju ? jakie czynności go nasilają ? Po opisie można podejrzewać że blizna wprowadziła zaburzenie i nieprawidłowe napięcie co w tym obszarze jest szczególnie ważne i ma kluczowe znacznie , [...]

Witaj :-) na moje oko w cięciu, tam gdzie bez przerwy mnie bolało po operacji (nawet po upływie miesiąca) Gdzie dokładnie odczuwasz ból i jakiego on jest rodzaju ? jakie czynności go nasilają ? Po opisie można podejrzewać że blizna wprowadziła zaburzenie i nieprawidłowe napięcie co w tym obszarze jest szczególnie ważne i ma kluczowe znacznie , [...]

[...] ma problemu. Jednak znów, jest to czynnik wywierający o wiele istotniejszy wpływ na degradację niż temperatura. Fakty te mają potwierdzenie w wielu badaniach praktycznych, gdzie mierzono zawartość witamin wystawianych na różne, ww czynniki. Także proszę o wstrzymanie się z hejtowaniem, i sugerowaniem że "goofno wiesz, tylko teoretyzujesz" :D [...]

[...] ciężar dokładany z serii na serię. 2. wykroki 3s (po 8 powt na nogę w serii)- stały ciężar 3. prostowanie na maszynie 3s (12 powtórzeń, minimum 10)- stały ciężar nie ma gdzie dołożyć. 4. uginanie nóg na maszynie 5s (10-8 powtórzenia, raczej stały ciężar) 5. wspięcia na palce 4 czy 5s (powtórzenia?- koło 20 z tym, że 20 z piętami do [...]

[...] można by sobie pożyczać. A już napewno nie od zawodowca ktory się wspomaga. Jak nie miałeś efektów przez 3 miechy na "profesjonalnej diecie" to znaczy żę nie była ona profesjonalna. Proponuje wziąść poprawkę na nią i przeanalizowć gdzie tkwił błąd. Dodatki, takie jak suple, potem... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-12-17 09:08:00

[...] bezsensownie rozpisane splity i głupie fbw - wszystko zależy od wyboru ćwiczenia, ilość serii, powtórzęń, tempa, planowanego progresu. proba konfrontacji obu systemów, gdzie jedynym czynnikiem jest ich nazwa jest pozbawiona sensu i logiki oraz z gory skazana jest na niepowodzenie. Druga sprawa: Wszystko zlaezy od celu treningu - jak ktoś [...]

[...] czego w danym momencie będzie potrzebował i co będzie trenował . podkreślam 70% treningów to będzie szkolenie umiejętności , 30 % treningu to poprawa warunków fizycznych , gdzie wchodzi w grę baza tlenowa/baza beztlenowa , dynamika/ siła gimnastyka /moc eksplozja ITD .... grafik zawodów , walk zawodowych ( nie raz z góry określone na [...]

[...] kompletne splity w 3 dniach to fikcja - podkreślam KOMPLETNE. I ja mam nie krytykować tego człowieka?? mydli ludziom oczy opisując nie prawdę....czytają to początkujący, gdzie w moim mniemaniu słowo farmakologia nie powinno w ogóle mieć miejsca, bo może przynieść dokładnie odwrotny skutek od zamierzonego "chcę być jak Ronnie, muszę brać!" - [...]

Panowie mi się wydaję że tu mocne nadinterpretacje występują , bo ja nie wierzę żeby ktoś uważał że . 1. istnieje "masa mięśniowa" nie funkcjonalna :-? 2. Że można zbudować estetyczną sylwetkę trenując na planach opartych o FBW . 3. że zawodnicy innych dyscyplin , klepią same podstawowe boje ? przecież to paradox , głównie temat FBW moim zdaniem [...]

vander uspokoj sie, gdzie jest to PW zeby mozna napisac ? I po co mnie obrazacie jak ja czytalem tematy podwieszone i myslalem, ze stosuje sie do tego wszystkiego, ale jednak cos mi nie idzie to pytam gdzie robie blad.

gdzie bedzie mozna obejzec foty z zawodów ????

[...] można kasę zgarniać , nie no po prostu z praca lepiej to widzę. I jak bym dobrze zdał z tej pr chemii to nawet jakieś szanse mam. Jeśli za dużego ruchu nie będzie, choć na to specjalnie nie mogę liczyć No jak będzie trzeba to poskładam papiery gdzie się da. Więc może i na śląsku przyjdzie mi się uczyć Uff, byle polski i niemiecki zaliczyć

[...] z czasem dogonią resztę, można ewentualnie ustawić na nie priorytet, ale resztę też musisz solidnie trenować. Bo w biegu nie uczestniczą tylko nogi. Tym bardziej w sprincie gdzie siła jest też przekazywana z GÓRY. Najważniejsze są nogi, brzuch( całość z poprzecznym) i prostowniki. Ale dużą energię przekazują też ramiona, góra pleców i nawet [...]